ヨガ＆リトリート に Vancouver

バンクーバーの活気ある通りや美しい海岸線を探検した後に一息つきたいなら、ここでのヨガやリトリートはリセットする素晴らしい方法です。キツラノでのクイックフロースケジュールから、山が触れそうなくらい近くに感じる郊外の週末リトリートまで何にでも飛び込めるのが好きです。

YYogaやWest BroadwayのSempervivaのような場所では、街の雰囲気をよく知るインストラクターによるしっかりとしたクラスが提供されています。そして、気分を変えたいなら、夏の間にスペインバンクでの屋外朝のセッションをチェックしてみてください。新鮮な空気がすべての違いを生み出します。より没入感のある体験を求めるなら、コルテス島のホリーホックセンターのような場所でのリトリートは遠くなく、数日間の旅行にまったく価値があります。

プロのヒント：バンクーバーのヨガシーンは季節に合わせていることが多く、雨の月には回復的でゆっくりとしたフローが期待できる一方、夏はより活発で汗をかく屋外クラスが増えます。公園や海壁でのポップアップクラスに参加する場合は、マットを持参してください。道具を常に提供しているわけではありません。正直言って、街の穏やかさとコミュニティの一部に感じるのに最適な方法の一つです。